lunes, 3 de junio de 2013

100 METROS DE BOCADILLO

Las nubes negras y la lluvia decidieron tomarse un día de descanso y dieron paso al sol que fue co-protagonista junto a un enorme bocadillo de 100 metros en la celebración del día Nacional del Celiaco en Aragón.
 La F.A.C.E. y la Asociación Celíaca Aragonesa trabajaron desde muy pronto para que a las 12 de la mañana en la Plaza del Pilar estuviese todo listo y así repartir entre los asistentes un gran bocadillo libre de gluten con jamóncito de Teruel de esta forma conmemoramos este día. Un día para reivindicar que el diagnostico de un celiaco puede tardar 10 años o más en confirmarse mientras malvives deambulando de hospital en hospital de médico a especialista y demás… un calvario para cualquiera. También como protesta por los precios tan elevados en productos dietéticos para celiacos. Como ya hemos comentado otras veces sobre todo en el pan (el nuestro de cada día)…
Tremendo éxito!!!  Gran acierto!!!  Y muy acertada la acción en Aragón.
Por ahí estuve con la Reina. No es fácil hacer un bocadillo de 100 metros para nada… pero como siempre decimos aquí en el blog: Sí Quieres Se Puede!!!


Un abrazo. 



lunes, 20 de mayo de 2013

CELEBRACIÓN DEL DÍA NACIONAL DEL CELÍACO


Diagnostico: CELIACA, dijo el Doctor.

Recuerdo perfectamente los sentimientos que albergamos a la salida del hospital tras la consulta con el Doctor. Estábamos contentos, muy contentos por tener una resolución definitiva y aliviados porqué realmente tampoco era para tanto.

Salimos con las manos llenas, por un lado los papeles con los resultados de las pruebas y por otro un papelito en el que indicaba que es lo que la Reina podía o no podía comer. El resumen es fácil: NO debía comer nada que llevase el ingrediente tóxico: El Cereal. SÍ puede comer fruta, verdura arroz, pescado y carne.
Esto nos creó innumerables dudas... ¿La Reina puede comer embutidos? ó ¿Patatas fritas? Y otras preguntas mucho más peregrinas ¿Las bebidas llevan gluten?  Y ¿Los besos? (OjO!!! Pensé… a ver si me los van a quitar también ¿?¿?¿)  etc., etc.

En el hospital fueron muy amables y nos facilitaron los datos, dirección, teléfono y Web de la Asociación Celíaca Aragonesa. Seguidamente nos pusimos en contacto. 
Hablamos con la dietista-nutricionista una cita larga dónde pacientemente nos explicó todas las dudas que teníamos. Nos dio consejos, nos facilitó mucha información, sinceramente nos ayudo mucho. Salimos de esta cita con un abrigo nuevo de empatía, reconfortados y con fuerzas renovadas.
Quiero decir que gracias a la asociación siempre nos hemos sentido, respaldados, escuchados, acompañados y entendidos. GRACIAS, MUCHAS GRACIAS por el trabajo que hacéis. 

Decidimos asociarnos. Las ventajas son muchas…

¿Por qué?: Porqué es muy importante y gratificante pertenecer a un colectivo y sentirte respaldado por él.

Compartir: El Feed Back con otras familias nos enriquece a todas.

La normalidad: La asociación trabaja defendiendo y normalizando la condición celíaca en la sociedad.

Información: La asociación nos aporta todo tipo de información actualizada respecto a la celiaquia.

Cocina: Gracias a la asociación podemos participar en talleres de cocina apta para celiacos. Además de aprender son amenos y divertidos.

Recetario: La asociación aporta incontables recetas sin gluten para que la alimentación del celiaco sea muy variada. Agudiza el ingenio y la imaginación.

Instituciones: La asociación hace un trabajo insustituible como intermediarios ante las instituciones. Una ardua y no siempre fácil tarea.

Que se nos reconozca, se nos tenga en cuenta, se nos apoye y se nos arrope forma parte de de las muchas tareas que hacen en la asociación por eso:  al Cesar lo que es del Cesar, un trabajo que muy pocas personas podrían hacer con resultados tan positivos y tan buenos como ell@s lo han hecho. MUCHAS GRACIAS!!!

En los próximos días celebraremos el “DÍA DEL CELIACO” sin ir más lejos el domingo  26 de mayo. La onomástica es el 27 de mayo pero como cae en lunes, para que tod@s podamos asistir a la cita CELIACA finalmente se celebrará como os he dicho el 26 de mayo.

La Asociación Celíaca Aragonesa junto con F.A.C.E no faltará a la cita. Además este año van a preparar una buena. Atent@s  un bocata baguette SIN GLUTEN con jamón de Teruel (haciendo patria) de 100 metros. Sí, sí has leído bien 100 metros o más… todo lo que se pueda. Si eres de Aragón puedes pasarte por la Plaza del Pilar a las 11 de la mañana y probar un trocito. Necesitan voluntarios… si dispones de tiempo puedes echarles una mano.

Tanto la F.A.C.E. como la Asociación Celíaca Aragonesa trabajan sin descaso para llegar a este día con todo preparado y listo para probar. Ya ves lo que os decía un trabajo sin ánimo de lucro con el fin de ayudar trabajando duro por nuestros derechos. ¡Hasta en domingo!!! Otra vez GRACIAS!!!!

Las marcas que en esta ocasión acompañan y colaboran con la F.A.C.E y la AsociaciónCelíaca Aragonesa son:  Dr. Schär, Simply, La Zaragozana (esa cervecita sin gluten uhmmm), Jamón de Teruel, Ceji Oro y Hotel Las Torres. Gracias a vosotros también. 

Sin más me despido hasta la próxima os ánimo a asistir a la fiesta de Día Nacional del Celiaco y que luego me contéis vuestra experiencia. Abrazos para tod@s. 





miércoles, 15 de mayo de 2013

LOS DULCES ESOS CAPRICHOS


La Reina de la casa siempre ha sido muy dulcera, que sí bollitos, bombones,  tartas, pasteles, roscones esto último en todas las fechas: San Valero, San Valentín, Reyes o lo que toque… San Jorge: Lanzón, Cincomarza: El Cinquillo, Sta. Agueda: La teta y así…


Desde el diagnostico celiaco las cosas de los dulces se nos están poniendo muy, muy duras. Es difícil encontrar un sitio dónde elaboren dulces aptos para celiacos, sobre todo los típicos de las fiestas (roscones, rosquillas, la teta, etc.)  ningún repostero hace la versión gluten-free. Si alguna vez por lo casualidad  encuentras algo el precio es para pensárselo. Como siempre  abusivo.

En Aragón podemos encontrar unos artesanos que elaboran cuidadosamente postres para celiacos os dejo este link http://celiacosaragon.org/drupal4/node/892 aquí encontrareis direcciones y teléfonos de todas las tiendas y comercios.
Los postres típicos son el pastel Ruso o el Soprano. Ninguno de los dos se han hecho teniendo en cuenta las condiciones del celiaco, pero  SÍ están libres de gluten y por eso se pueden consumir.  De todas formas me llamareis desconfiado pero yo aconsejo siempre mucho recelo y cuidado, ya que nunca se tiene la seguridad al 100% . Esto sólo es una opinión muy personal.

Lo que solemos hacer es un viaje al pasado pasando por los 80’s y revivir lo habitual en aquella época el:

“HAZLO TÚ MISMO”.


Qué tiempos ehhhh.... Que si chupas vaqueras descoloridas con lejía, que si camisetas hippies teñidas con tintes de colores, que si pelos de colores, tachuelas en las chupas…. Bueno, bueno vamos a dejarlo que aquí lo que importa como siempre es la comida .

Como os iba diciendo hemos vuelto al “hazlo tú mismo” así que de vez en cuando y para el deleite de su alteza y satisfacción de los demás, la Reina se tira a la piscina y se prepara unos dulces de autentico escándalo!!!.

El otro día preparó una tarta de manzana muy fácil de hacer y muy, muy buena.
Aquí os dejo la receta:

4 Manzanas
2 Manzanas más para decorar
3 Huevos
½ Copita de coñac
½ Vaso de azúcar (tamaño vaso de agua)
½ Vaso de harina repostería SIN GLUTEN marca Beiken (tamaño vaso de agua)
1 Cucharadita de levadura en polvo Hacendado SIN GLUTEN.

En la misma jarra de la batidora se ponen las 4 manzanas peladas, los 3 huevos, el coñac, el azúcar, la harina sin gluten y la levadura sin gluten también.
Se bate: Drrrrrrrrrrrr
Buscamos un molde se unta de mantequilla y a continuación se vierte el batido sobre el recipiente.
Se cubre con las otras dos manzanas para decorar peladas, y cortadas en forma de luna.
Se hornea a fuego fuerte hasta que se dore. Una vez frío se cubre o se pinta si tienes (un pincel para cocinar) con mermelada de melocotón o albaricoque para darle un color más brillante y apetitoso.

Ya veis que sencillo. Un lujo de receta os animo a que la probéis y luego me contéis que os ha parecido. Un abrazo para tod@s. Nos vemos muy pronto. 

















domingo, 5 de mayo de 2013

A TODAS LAS MADRES


 Hoy desde este pequeño rincón quiero dedicar unas líneas a las madres:

A las madres que se sacrifican por costumbre, por inercia sin plantearse otra opción. GRACIAS!!!

A las madres que habitan en el insomnio siempre atentas frente a cualquier adversidad por pequeña que sea: un pipi inoportuno, una pesadilla, un dolor de cabeza  ó un simple vaso de agua. GRACIAS!!!

A las madres que nos dieron la vida y desde entonces sin nosotros no pueden vivirla. GRACIAS!!!

A las madres que sin perder la confianza soportaron la rebeldía de la adolescencia con talante y mucha paciencia. GRACIAS!!!

A las madres que lo primero siempre es su familia. GRACIAS!!!

A las madres que no equivocaron su papel: Amigos tenemos muchos. GRACIAS!!!

A las madres que se autocensuraron caprichos para dárselos a otros. GRACIAS!!!

A todas las madres por su amor incondicional y por esa forma de querer sin medida.
No hay nada semejante. GRACIAS!!!

A todas ellas GRACIAS!!! 

Y por supuesto a la Reina y tod@s los celiac@s que como ella se enfrentan a esta nueva forma de caminar por la vida con la sonrisa puesta. 

GRACIAS!!!


jueves, 2 de mayo de 2013

CELIACOS A UN EURO


Desde que la Reina fue diagnosticada celiaca todas las noticias referentes a este tema nos llegan de una forma u otra. Siempre hay algún familiar ó amigo que al leerlo se acuerda del celiaco que tiene más cerca o lo que es lo mismo de nosotros y claro nos las hacen llegar. Siguiendo esta pauta una amiga nos envió por mail una noticia que nos ha parecido interesante. 

Se trata de una campaña de descuentos en productos aptos para celiacos que lanza Carrefour. En ella decía: “hasta un 70% de descuento en más de 500 productos”.

Así que fuimos de excursión a Carrefour. 
Los productos dietéticos para celis son caros, realmente muy caros así que acudimos con la esperanza de hacer una gran compra a un buen precio. 

Al llegar de los 500 productos nos encontramos “no sabemos por qué” una variedad que se reducía a tan sólo unos 7-10 productos con el descuento aplicado. Primer ERROR!!!

El pan alimento vital, para cualquiera:  AGOTADO. Segundo ERROR!!! Cuidado...Sres. Carrefour...
2 Baguettes que rondan el precio de 3,10 euros se podían adquirir por tan sólo 1 euro y claro esta oferta es muy tentadora así que llegamos tarde a la caza del pan libre de gluten.

Ya que estábamos allí optamos por lanzamos a las galletas y las magdalenas. 
Galletas de naranja con chocolate marca Schär 150 grs. El precio en tiendas On Line ronda los 2,12 euros las compramos por 1 euro.
Palmeras Airos Celiacs 2 Uds. el precio suele estar alrededor de 3,95 euros en tiendas On Line y las compramos también por 1 euro.
Magdalenas marca Schär 4 Uds. el precio es de 2,96 euros en tiendas On Line y también lo pudimos comprar a 1 euro. Buena compra NO?... 

En principio Sí, parece que Sí, PEROOOOO pensándolo bien tal vez NO hubiésemos comprados estos productos si el precio NO hubiese sido de 1 euro. Nos pareció un escándalo, una súper oferta: ¡TODO A UN EURO!

Así que finalmente compras de MÁS, porqué sabes que esos productos no los volverás a encontrar por este importe aunque realmente no te hacen falta NI tantas magdalenas, NI tantas galletas, o NO?.
  Y digo yo… si pueden hacer estas ofertas ¿por qué no las hacen más a menudo?, ¿por qué tenemos que pagar esos precios?, para mi realmente ABUSIVOS. Y ahora me limito a hablar sólo de  PAN, sí, sí, el PAN nuestro de cada día….  No me refiero a caprichos como las palomitas que lo son para todos por igual celiacos o NO. 

En Carrefour se podían comprar otros productos como embutidos, quesos, helados, postres, salsas, mermeladas, frutos secos, gusanitos y las ya nombradas palomitas. Aunque estos productos los puedes encontrar a un precio normal durante todo el año. 

A la Reina y a mi lo que nos interesaba son los productos necesarios para una alimentación equilibrada. Alimentos típicos que todos comemos y tenemos en nuestra casa: pan, pasta, harina, alguna galleta, algunas magdalenas… 

Nos gustaría que en los folletos de publicidad igual que encontramos ofertas en productos perecederos y frescos se incluyeran también productos dietéticos y libres de gluten, porqué Sres. Directivos de Supermercados y Grandes Superficies  ustedes saben que se consumen, y que realmente son necesarios para tener una dieta variada en el caso de los celiacos. Estoy completamente seguro que si Ustedes quisieran encontrarían la formula para que estos productos tuvieran un precio mucho más competitivo y similar a cualquiera de los que llevan gluten.

Soy optimista!!! Confió en que encontraran la manera…

Hasta pronto. Un abrazo.

viernes, 26 de abril de 2013

RUTA DE SENDERISMO


La Reina se mantiene en forma, MUCHO, de hecho se preocupa por hacerlo. Mantiene la máxima que el ejercicio físico es tan importante como una dieta saludable y variada, y claro con esta premisa a nosotros no nos queda otra alternativa que seguirle en todo lo que buenamente podamos porqué esta mujer tiene más fuerza que un tsunami.  Así que conociendo su afición por el desgaste físico, unos buenos amigos (amigos de ella, sino dime tú a quien se le ocurre semejante idea,  jejeje, no es broma, amigos de la familia)…. nos invitaron a una ruta senderista por los alrededores de su pueblo. Nos apuntamos sin pensarlo demasiado y además encantados!!! 
 
Una actividad muy gratificante a la vez que bonita para hacer en grupo. Nos gustó disfrutar de la naturaleza, la compañía y el camino. Se trataba de una nada despreciable caminata de 18 Km. a realizar a lo largo de una jornada. Unas 4 horas. El precio 6 euros destinado a pagar la comida y demás. Por supuesto tod@s pagamos lo mismo pero no tod@s pudimos disfrutar de lo mismo. Os cuento ahora… 
 
Salida hora 8:00 AM Primer avituallamiento: Café con leche y bizcocho típico de la zona. 

ERROR!!! Primer problema. Pensé está mujer se va a meter los 18 Km. entre pecho y espalda con un café bebido. Pero NO!! La Reina cargaba con una mochila con todo lo que pensaba le podía hacer falta, pan y galletas sin gluten, cositas para picar y agua. Así que desayuno igual que todos o más y se puso a caminar “cual camella por el desierto”. 
 
Sobre las 10:30 de la mañana ya llevábamos unos 10 km. recorridos, era el momento de reponer fuerzas. 
Segundo avituallamiento: Plátanos, manzanas y zumos.

Suspiré aliviado. No me pesan los kilómetros, ni la mochila que fuimos cargando los dos de rato en rato, lo que realmente me pesa es pensar que a la Reina le pueda dar una pájara o que pase mal rato por no poder comer de lo que se ofrece. 
Tener que dar explicaciones a los demás empieza hacerse muy pesado. Siempre está el/la que por educación, amabilidad ó curiosidad empieza con todo tipo de preguntas sobre la celiaquía, se hace infinitooooo, interminableeeee y termina aburriendo hasta nosotros mismos!!!.
NO SOMOS SÓLO ANTIGLUTEN. 
 Mientras caminaba pensaba: “En el sendero no hay distinción entre los celiacos o NO”. Aquí no queda otra que un pie detrás del otro y todos bajo el mismo sol primaveral. IGUALES.


Seguimos caminando hasta el momento todo bien, muy divertido y como a ella le gusta muy saludable.

Tercer avituallamiento y último: vermú y comida. Embutidos y paella mixta. 

Segundo problema. A ver como se las ingenia porqué desde luego comida no lleva. 
La Reina haciéndose la loca “cual sigilosa ratoncita” se acerca, inspecciona y lee  todas las características del chorizo, fuet, lomo, jamón y demás. ACIERTO!! Y mucha suerte, porqué sin hacerlo por ella resultó que todo era apto para celiacos.
Se abrió una lata de paté y veloz “cual rápida gacela” la alcanzó, metió el cuchillo dentro y untó en su pan libre de gluten. A partir de entonces ya todos podían ir intoxicando el paté con sus cuchillos y su pan aunque para ser sinceros nadie comió pan con gluten, aún no sabemos porqué ¿se les olvido traerlo? No sabemos. El caso es que amigos “los celiacos”  son una raza Superior  bien se puede decir de ellos qué: “son más listos que el hambre”. 
 
Más tarde vino el plato fuerte Paella. Todos sabemos que el arroz no lleva gluten pero ¿Cómo se preparó? ¿Utilizaron caldo natural o no? ¿Qué tipo de colorante usaron?, estas preguntas parecen una exageración pero ahí puede estar la clave, se trata del daño que puedes ocasionar a tu organismo y aunque la lesión se regenera hay que estar siempre muy pendientes. Finalmente no había ningún problema así que a comer COMO TODOS LOS DEMÁS. Claro que cuando fue a preguntar a los cocineros le explicaron que en el pueblo había 2 ó 3  celíacos y que ya hacía tiempo que compraban todos los ingredientes aptos y así no tenían que preocuparse. 


Y por último el postre. Aquí si que ya no hubo forma de hincarle el diente, otra vez bizcocho típico de la zona. Así que la Reina se conformo como siempre lo hace,  y  con muy buen talante y sólo tomo un café y una copita de Pacharán (que no perdona). Se quedo con ganas de algo dulce, le dije: “No te preocupes prometo que en casa te recompensaré…” Sonrío... 

Nos vemos por aquí. Un abrazo fuerte


sábado, 20 de abril de 2013

EL GEN DEL CONSORTE


Según los últimos estudios se sabe que el 30% de la población europea es portadora del gen celiaco. Aunque todos sean portadores de ese 30 % sólo una parte desarrollará la enfermedad. A la conclusión que llego es qué:

Un@ SE HACE, NO SE NACE Celiac@.

Aunque por otra parte sea algo innato e irremediable. Algo que va implícito en la persona. Esta es la pasta de la que están hechos los celis, pasta Sin Gluten claro está.

Me pregunto y nosotros los que vivimos con ellos, los que pasamos nuestros ratos de diversión y tormento a su lado, alguien sabría decirme:
¿Cuál es la materia prima de la que estamos hechos?
¿Se podría decir que somos tolerantes al “sin gluten”? o tal vez se podría decir
¿Qué hemos desarrollado un sistema inmunológico contra la adversidad?
¿Qué GEN predispone a un consorte?
  SÍ, amigos está clarísimo que somos la reencarnación del Santo Job!!!

La Reina se mata en la cocina. Siempre le gustó cocinar pero ahora es que está todo el día preparando recetas que si con esta harina, que si con la otra y el visto bueno se lo da el catador oficial qué como no podría ser de otra forma es este humilde y sumiso servidor.

Me lo como todo. Ya no tengo paladar, es como si lo hubiese cambiado por una lija del 4, todo pasa a la garganta sin recrearse en las papilas gustativas. Me pregunto pero esta mujer…. ¿Cómo hace para comer de esta forma cada día? Y que le vas a decir:

-        Te ha quedado estupendo!!!
-        ¿le guardamos un poco al peque?, me dice alguna vez sonriendo…
-        No!!! Mujer!!!… ya comerá de otra cosa. “Guárdatelo para ti”

Y así a la vez que ella educa su paladar y empieza apreciar el sabor de la comida sin gluten de forma directamente proporcional crece dentro de mi la paciencia y la empatía hacía este mundo de Celiaquía. Anda!! Me ha salido un pareado sin haberlo preparado. TOMA!!!

Así que en este tema estamos,  todo el día preocupado porqué la Reina este a gusto, disfrute y haga una vida con la mínimas limitaciones posibles. Difícil tarea, como imaginaréis… No nos lo ponen muy fácil que digamos. Además hay que ir andándose con OjO porqué como bien sabéis uno de los efectos secundarios después de haber ingerido gluten puede ser desde inflamación de vientre a unas guapas, fuertes y liquidas diarreas… Pues eso!!! Cuidadín!!!

Nos volvemos a ver por aquí dentro de muy poquito. Abrazos.


jueves, 11 de abril de 2013

JACA: MUY BIEN


El peque ya ha empezado el colegio y nosotros hemos vuelto a la rutina con muchas ganas gracias a unos días de descanso en Jaca (Huesca).


El resto de los mortales no celiacos cuando preparamos un viaje nos preocupamos de buscar lugares que visitar o actividades divertidas que se puedan hacer por la zona, también de la gastronomía y los caldos de la tierra pero sin obsesión… los celiacos NO!, ellos sólo se preocupan del gluten. Son como niños buscando en esos libros llenos de dibujos a Wally (“Wally” es lo que viene a ser un restaurante seguro libre de tóxicos gluterizados). Pues eso!!.

Realmente hacen un trabajo de investigación exhaustivo e inspeccionan la zona de cabo a rabo sobre todo los restaurantes, hoteles, bares, tascas o cualquier lugar donde se dé placer al buen yantar.

Como mujer prevenida vale por dos, la Reina de la casa decidió que más valía llenar la maleta de pan sin gluten y galletas esta vez de chocolate que unos buenos tacones. Yo que queréis que os diga a mi ella me gusta hasta recién levantada. No digo más.

Y es que lo tenemos comprobado… lo mismo te da viajar a Paris que al pueblo de tus padres los sitios dónde puede disfrutar un/a celiac@ son los mínimos. Aunque hoy puedo decir y en voz alta que “JACA IS DIFERENT”. Muy recomendable para pasar unos días tranquilos, si vas acompañado de una celiaca no tendrás ningún problema.

De verdad en general en La Ciudad de Jaca nos hemos encontrado con un gran conocimiento sobre la celiaquía, puedes encontrar de casi todo en tiendas y restaurantes. Hip! Hip!  Hurra!!!  Esta vez elegimos muy bien. ACIERTO!!!

No os voy a contar ni excursiones, ni actividades divertidas de la zona ¿para QUÉ?, vamos a lo que realmente INTERESA y cómo ¿no? Vamos a “LA COMIDA”

El hotelito era sencillo no incluía desayuno así que nos lo tomábamos en un bar cercano. Nosotros a por  donuts y  croissant y la Reina con el pan sin gluten pidiendo mantequilla… ( Oh! my baby), su aptitud siempre me sorprende, optimista y sonriente decía estar encanta, no le importo lo más mínimo. Y es qué: “él que tiene vergüenza ni come ni almuerza”. Para la Reina esto es literal.

Lugares que nos os podéis perder:

Pizzería L’Angelot. Calle de Aragón, 22.700 Jaca (Huesca). Tfno. 974 364 199
Cocina italiana. Canelones y tiramisú apto para celiacos, lujazo!!! No diréis que no?,  aquí la Reina se desquitó, tanto es así que casi la tenemos que ayudar a levantarse de la silla. Ella sobradamente satisfecha y nosotros también disfrutamos mucho de la comida.
  
Bar Burneo. Avda. Primer Viernes de Mayo, 14. 22.700 Jaca (Huesca).
Tfno. 666 660 104
Les podéis seguir en Facebook.
Aquí ella cenó una hamburguesa sin gluten completa, completísima. Muy recomendable.

La Cadiera. Calle de Domingo Miral, 19. 22.700 Jaca (Huesca). Tfno. 974 355 559
El mejor sitio para todos. La Reina se puso las botas. Comimos tostadas con chullas de panceta y queso gratinado de Flor de Aspe. Al día siguiente nos fuimos a probar el chuletón acompañado de un vino Somontano… De aquí al cielo.

Un buen sitio dónde empezar tomando el vermú La Tasca de Ana. Calle Ramiro, 3. 22.700 Jaca (Huesca). Tfno. 974 363 621 www.latascadeana.com 
Se puede comer de casi todo. También hay cerveza para celiacos. 

Y es que Sí Se Puede!!! Sólo tienen que querer concienciarse. Al igual que hay muchos restauradores irresponsables está vez diré que Jaca es un lugar turístico que perfectamente puede ser un referente respecto a la Celiaquía  para otros destinos igualmente atractivos. Así que Bravo!!!  JACA: Muy bien. 






miércoles, 27 de marzo de 2013

NAVEGANDO EN LA RED


En cuanto la Reina de casa se enteró que era celiaca ¿qué hizo? Pues lo mismo que todo hijo de vecino… buscar información en Internet.

Encontró mucha más de la podía digerir (nunca mejor dicho eh??) Incontables Blogs con recetas, anécdotas, noticias y como si fuera una de esas telenovelas que entretienen al personal se enganchó a ellos.
A mí también me gusta leerlos y sigo alguno, entre otros a:

http://celiacosenapuros.blogspot.com.es/  aunque este blog lleva sin actualizarse desde Diciembre está muy bien.
http://historiasceliacas.blogspot.com.es/ un blog de una chica celiaca y embarazada, con recetas y truquitos.
http://celiacoalostreinta.blogspot.com.es/ muy recomendable para aclarar las dudas de un neófito como yo.
http://www.celiacaperocontenta.com/ un blog de una optimista celiaca en el que también se implica otro consorte, jeje, ¡¡¡somos los mejores!!!

En la red hemos encontrado a much@s con las mismas dudas, inquietudes y obsesiones que nosotros. Empatía.  Grande.  Más incluso de la que puedes encontrar entre tus seres más queridos familiares y amigos, que sin tener mala intención hay que ver lo difícil que te lo ponen a veces. Es como predicar en el desierto!!!, un trabajo de lo más desagradecido. Y es que hacerles entender que si la Reina no come pan con gluten tampoco necesita cebarse con la carne es una larga batalla. Vosotr@s seguro que sabéis de que hablo. O como en los festivos habituales si la Reina no come un trozo del pastel que los demás estamos disfrutando y mamá LEE por favor, no significa que se preocupe en exceso por su figura, “si la vieras en casa, no deja ni el envoltorio”. ¡¡¡Pues eso!!! Y es que por muchas veces que lo cuentes siempre te encuentras con alguna sorpresa…

Solemos hacer postres aptos para todos los públicos, la Reina es la cocinillas y si sobra algo siempre se guarda para cuando a ella le entre el gusanillo. Nosotros podemos comer cualquier otro dulce que se nos antoje, sólo tenemos que bajar a la panadería.

Vamos a salir en estos días de Semana Santa con todo lo que significa ir con una celiaca, pero sabemos como arreglarnos (mas o menos, que siempre aprendemos algo nuevo), porqué además nos hemos propuesto y nos exigimos a la vez que la celiaquia NO nos corte el rollo. NADA de eso. Así que a disfrutar, descansar y os cuento a la vuelta. Un abrazo a tod@s.







viernes, 22 de marzo de 2013

SALIR A COMER: PESADILLA



En casa nos preocupamos mucho, demasiado para mí gusto por lo que comemos o dejamos de comer. Me cansa, me aburre infinitamente estar leyendo la composición de cada alimento antes de llevárnoslo a la boca. Para hacerlo más ameno solemos hacer juegos con el anuncio de: Tiene gluten ¡ERROR! No tiene ¡ACIERTO!, otras veces nos divertimos con las películas: ¿Cómo se titula la pesadilla? “Se lo que comisteis el último día”… Cosas así!...



DÍA DEL PADRE:

Nos vamos a comer fuera ¿qué os parece? Encantados, ¡qué fácil es hacerlos felices! ¿No creéis?  Bueno, miré en unos cuantos sitios… buscaba un menú que estuviera bien pero sin pasarse, oye que no está el horno para bollos (ni para palmeras de chocolate, ni para magdalenas de mi pueblo, snip, snip, en fin…). Encontré uno a 20 € por persona, llamé para reservar, pero sobre todo para preguntar por el tema celiaco que era lo que más me importaba. ¡Por supuesto!. No hay problema, hay pan para la Reina, y comida libre de tóxicos. Perfecto!!!.


Llegamos los tres muy contentos al restaurante, ella la que más. Lee la carta cinco primeros y cinco segundos de los cuales aptos para celiacos eran cuatro primeros y tres segundos. J
La comida se presentaba variada, sugerente, atractiva... y es que la verdad poder elegir es muy importante para ella. Por un día dejó de pensar como un caracol, pasó de la ensalada y optó por un soufflé con gorgonzola y patata. La vi feliz, contenta, relajada…sonreía sin parar. Preciosa como sólo es ella.

“Vamos a comer de cine” dije. SÍ!!! 

Pues NO!!! Nunca vendas la piel del oso antes de matarlo. La película que os voy a contar es de suspense tipo: “Durmiendo con tu enemigo”. 


No importa lo que el peque y yo elegimos lo importantes es que ella escogió según indicaciones del camarero y nos aseguramos de que no iba a ver ningún problema.

La Reina es muy reticente con la comida, la mira y remira, saborea, y sigue mirándola. Es raro, extraño para los que os acompañamos, pero los celiacos queridos amigos compartís el mantel enseñándonos la frente. No os dais cuenta pero vuestra mirada siempre se dirige al plato. Yo ya me he acostumbrado y cuando hablo y no responde le pregunto: ¿me oyes? Si la frente sube y baja sigo tranquilamente.  

A la segunda cucharada oooohhhh ¡SORPRESA! Pan rayado alrededor del molde.


La tragedia se mascaba en el ambiente, las cosas se estaban poniendo muy tensas, mucho, sobre todo por mi parte.

NO puede ser una equivocación, repetí varias veces que era para una celiaca, NO me vale que me diga que si el metre o el cocinero …  NO. NO admito disculpas, NO me sirven sus justificaciones. Ser celiaco no es una opción como ser vegetariano, NO. Es muy SERIO y está en juego la SALUD.

Pero ella, siempre es ella hizo lo imposible para calmar mi ímpetu.
Finalmente la sangre (y esto sólo es un decir) no llegó al río.
Comió poco y mal. Al llegar a casa atracó la nevera, por eso hoy quería contar esto y además dirigirme a los responsables para decirles:    


Señores Gerentes, Propietarios, Directores de RESTAURANTES, el peligro no es sólo la salmonelosis NO, por favor!!!! Si usted no está seguro si su comida es apta para celiacos no se precipité, sea responsable, consecuente y sincero, seguro que si reconoce no saberlo se le abrirán muchas puertas dónde poder informarse antes de intoxicar a alguien.  Considero que proceder de esta forma es una estafa y un monumental engaño, con la única finalidad de ocupar una mesa y vender tres menús más. Que sea capaz de perjudicar la integridad física de una persona poniendo en riesgo su salud es una gran falta de escrúpulos. Por eso desde aquí les animo a que se informen y se formen sobre el tema, para que puedan ofrecer un servicio responsable y de calidad a todos sus clientes sin ningún tipo de exclusión. Les estaremos muy agradecidos.

Buen fin de semana.


martes, 19 de marzo de 2013

CELIAC@: COMERÁS EL PAN DEL SUDOR DE TU FRENTE.


Aunque la Reina de la Casa  lleva bastante bien lo de comer pan sin gluten, este fin de semana me empeñé en darle una sorpresa, la quise agasajar con un pan en condiciones apto para celiac@s. Ella se esfuerza tanto porqué en casa todos estemos a gusto que pensé ¡qué menos! Por una vez que moje en la salsa de tomate con verdadero pan.

Fui al supermercado emocionado y entusiasta, no me costo mucho trabajo encontrar harina sin gluten de la marca Beiker y levadura fresca. Previamente había hablado con una amiga de la familia y entre sus consejos, mi investigación en You Tube y siguiendo las instrucciones del fabricante de harina me creí de sobras preparado para enfrentarme al reto.

Parece fácil. En principio sólo hay que mezclar los ingredientes harina sin gluten + una cucharadita de sal + agua templada (la calenté en el micro sin llegar a hervir). Después separar 1/3 del agua y disolver la levadura. Mezclar todos los ingredientes y amasar.
¡Fácil! ¡chupado! Me dije… y un jamón, fácil!!! , de eso nada de nada y es que amig@s si eres celiaco-a comerás el pan del sudor de tu frente.





Cuando tenía todos los ingredientes intenté amasarlo y no me podía creer lo que tenía entre manos… es una pasta similar al Aguaplast para las paredes ¡Sí!, tipo escayola ¡Sí!. Cuanto más la tocaba con la intención de poder hacerme con ella e intentar manejarla más se me pegaba entre los dedos, tanto que perdí la alianza entre la masa… luego la recuperé pero casi hago un roscón con sorpresa en lugar de pan.

Al principio pensaba que estaba muy blanda y era por eso que se me pegaba tanto, solución le echaba un poquito (¡na!), de harina y entonces la masa cambiaba de aspecto como un Pokemón en evolución y se convertía en una pasta muy dura, MÁS que un disco tripe de AC-DC. ¡Cambio de estrategia! más agua y otra vez blanda, escurridiza, pegajosa como aquel moco verde el Blandi Blud. Estaba como al principio volvía a recuperar el aspecto de una masilla para tapar los agujeros de las paredes.
¡Pero que invento es este! ¡Qué diablos es esto! Imposible hacerme con este cuerpo extraño sacado de una desahuciada estantería del super!! Y no me extraña!!! ¿Quién es capaz de hacer un pan con esta cosa? Yo de momento NO.

Quise hacer una fotografía del elemento en cuestión pero tenía las manos pringadas y sólo pude separarme de esa maldita masa después de pasar por agua caliente y restregarme las manos con un estropajo verde.

Conseguí hacer una bola más o menos y ahora había que aplicar la teoría humedad-calor. Paño mojado y foco de calor. Cuando nuestra amiga me lo explico recordé la paella el único secreto que tiene esta receta es saber jugar con el fuego y el agua. Cuanto más fuego más agua para el arroz cuanto más disminuye el calor menos cantidad de agua se necesita y así.






  Paño húmedo y un punto de calor en el horno para que suba la masa ese era quid de la cuestión. Cogí la masa en bola la cubrí con un paño mojado y la metí al horno.
La deje al calorcito unos quince minutos y cuando note que la masa había subido, saqué el invento y este es el resultado:




  Después de esto mi ilusión, mi entusiasmo y mi primer pan sin gluten + un trapo de cocina terminaron ocupando sitio en la bolsa de basura.  Me las prometía muy felices; mi gozo en un pozo se suele decir ¿no?. Bueno sé que con el tiempo lo conseguiré pero mientras tanto iré probando otras recetas que resulten mucho más fáciles. Arriba los gluten Free!!!. Abrazos. 

HOLA!!!


¡Por fin!, ¡qué alivio!... después de una larga peregrinación y de dar vueltas y vueltas ya sabemos que todo depende de lo que la Reina de nuestra casa coma. Aquí no mandan los huevos NO,  sino ¡El Gluten!
Más de catorce años casado con una mujer y un año con una celiaca y os diré que es la misma mujer, ¿cómo se te queda el cuerpo? Pues eso…Tenemos un hijo: Pablo y nuestra vida no la cambio el pequeño, que también, pero para mí fue menos trágico.
En casa el cambio real y notable ha sido después del diagnostico. Celiaca. Y esto es de por vida. La Reina de casa es la Celiaca y nosotros a su vez nos hemos convertido en: Los gluten FREE.
Creí que esto iba a ser un fastidio la verdad. Por la puerta grande como los toreros salieron  las magdalenas, las galletas,  los bizcochos, las tartas y lo que más pena me dio el Pan, ese pan gallego…tostadito… FUERA!!!  Nos estamos acostumbrando a esta novedad y bueno, prohibiciones las que uno quiera porqué para todo hay otra opción o por lo menos es lo que ella nos está intentando hacer ver. Ya veremos, todo es probar ¿o, no?…